Memiliki kulit cerah, merupakan dambaan setiap orang terutama untuk kaum hawa. Mengingat dengan kulit yang cerah, dapat menunjang dalam berpenampilan pada setiap kesempatan. Oleh karenanya, tak heran apabila banyak wanita masa kini yang rela merogoh kocek dalam-dalam, demi mendapatkan tindakan medis dalam upaya untuk mencerahkan warna kulit. Padahal jika kita cermati lebih dalam, sebenarnya warna kulit bukanlah suatu masalah dan tidak untuk dipermasalahkan. Pada kenyataannya, banyak dari kalangan masyarakat yang hidup berumah tangga, dengan saling mengasihi dan mencintai, antara orang yang berkulit putih dan kulit hitam. Yang terpenting yakni tetap menjaga dan merawatnya agar tetap sehat. Salah satu cara alami untuk merawat kulit anda agar tetap cerah yakni dengan meminum jus sehat dengan rutin dan teratur.
Jus sehat merupakan campuran buah-buahan maupun sayuran yang kaya akan nutrisi, dan memberikan banyak khasiat untuk kesehatan kulit. Karena kulit yang kusam, bisa saja terjadi karena kurangnya asupan gizi, untuk itu dalam kesempatan kali ini kami sajikan beberapa tips untuk membuat jus yang sehat bagi anda. Selamat mencoba di rumah!
1. Jus wortel
Jenis sayuran berwarna cerah yang satu ini, kaya akan vitamin, mulai dari vitamin A, kemudian vitamin C, betakaroten, dan masih banyak kandungan nutrisi lainnya yang dapat anda manfaatkan. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, pun mampu membantu mencerahkan kulit dari dalam. Sehingga kulit menjadi nampak lebih segar, lembab, dan tentunya sehat.
2. Jus apel
Aple yang mudah untuk kita jumpai di pasaran, ternyata mampu membantu membuat kulit anda jauh lebih terawat dan sehat. Mengingat di dalamnya mengandung antioksidan, yang berguna untuk menangkal paparan sinar matahari yang lambat laun merusak kesehatan kulit anda. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, cobalah menjadikan apel ini sebagai jus sehat yang anda konsumsi secara rutin.
3. Jus pisang
Jangan heran, buah pisang dengan sejumlah nutrisi yang dikandungnya, termasuk vitamin E. Mampu membantu anda untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat.