Memadukan buah dan oatmeal dapat menjadi menu tambahan untuk Anda guna menambah resep oatmeal untuk diet Anda. Buah dan oatmeal adalah dua makanan yang sangat baik untuk tubuh kita. Buah kaya akan vitamin yang sangat bermanfaat dan memang dibutuhkan oleh tubuh kita, sementara oatmeal kaya akan beberapa nutrisi seperti lebak baik, zat besi, kalsium, dan beberapa vitamin yang sangat baik untuk tubuh kita.

Bisa kedua makanan tersebut dipadukan pastinya menghasilkan makanan yang sehat, dan untuk urusan rasa tentunya sangat enak karena kedua makan tersebut merupakan makanan yang lezat.

Mengenal Fruttie Oatmeal Untuk Diet
Mengenal Fruttie Oatmeal Untuk Diet

Langkah – Langkah Membuat Frutti Oatmeal Untuk Diet Sehat

Untuk membuat frutti oatmeal makanan sehat oatmeal untuk diet sangatlah mudah dan tidak ribet. Bahan yang digunakan untuk membuatnya hanya terdiri dari oatmeal sebanyak 1/4 gelas oatmeal, 2 potong buah stroberi, 1 potong pisang kecil yang sudah matang, 3 buah blueberry, 3 buah anggur, sedikit gula.

Kemudian untuk membuat kreasi buah with oatmeal frutti oatmeal adalah sebagai berikut, pertama Anda perlu terlebih dahulu untuk memasak oatmeal pada 200-250 ml air atau susu, masak selama 10 menit atau 15 menit. Lalu bila sudah matang angkatlah dan biarkan dingin. Mulailah untuk memotong-motong buah yang tadi telah dipersiapkan, untuk ukuran potongan, potong buah tersebut dengan potongan sedang, tidak terlalu besar dan tidak juga terlalu kecil.

Siapkan mangkuk saji dan kemudian sajikan campuran oatmeal dan susu yang tadi sudah matang pada mangkuk saji dan tambahkan potongan buah, dan frutti oatmeal siap untuk Anda santap. Frutti oatmeal dapat Anda jadikan sebagai makanan camilan saat Anda sedang santai, atau kadang juga frutti oatmeal sering dijadikan pula sebagai menu makan malam untuk orang yang sedang melakukan diet.

Sedang diet dan sedang susah untuk mencari makanan-makanan sehat untuk program diet Anda. Tenang untuk masalah satu ini Anda dapat menemukan solusinya di Lemonilo. Lemonilo adalah tempat berbagai makanan dan minuman sehat untuk Anda yang sedang menjalankan program diet.

Anda dapat menemukan berbagai macam makanan dan minuman di Lemonilo. Di Lemonilo ini Anda juga dapat mengatur menu untuk makan sehat Anda selama diet loh. Sekian mengenai kreasi buah with oatmeal untuk diet, semoga dapat bermanfaat untuk program diet Anda ya.

 

Tinggalkan Balasan