Sarapan adalah waktu makan yang penting untuk memulai hari dengan energi dan nutrisi yang cukup. Namun, banyak orang sering kesulitan menemukan menu sarapan yang lezat sekaligus sehat. Nah, salah satu cara praktis untuk menyiapkan sarapan sehat adalah dengan menggunakan fresh milk Greenfields, susu segar berkualitas yang kaya nutrisi dan rasa.
Berikut ini adalah beberapa resep sarapan yang lezat dan sehat menggunakan Fresh Milk Greenfields yang bisa Anda coba di rumah. Dijamin, Anda tidak hanya merasa kenyang lebih lama, tetapi juga mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menghadapi aktivitas sepanjang hari.
- Smoothie Pisang dan Oat
Smoothie ini sangat cocok untuk Anda yang sibuk tetapi tetap ingin sarapan sehat. Kombinasi antara pisang, oat, dan susu memberikan sumber energi yang optimal, serta kandungan serat dan protein yang dibutuhkan tubuh.
Bahan-bahan:
- 1 buah pisang
- 3 sendok makan oat
- 250 ml Fresh Milk Greenfields
- 1 sendok teh madu (opsional)
- Es batu (sesuai selera)
Cara membuat:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender.
- Blender hingga halus dan tercampur rata.
- Tuang ke dalam gelas dan nikmati smoothie pisang dan oat segar Anda.
Kandungan pisang yang kaya akan kalium serta oat yang tinggi serat membuat smoothie ini tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan.
- Pancake Susu Segar
Pancake ini merupakan alternatif sehat dari pancake biasa, karena menggunakan Fresh Milk Greenfields sebagai bahan utama yang rendah lemak dan kaya protein. Sarapan ini juga bisa dinikmati oleh anak-anak.
Bahan-bahan:
- 150 gram tepung terigu
- 1 butir telur
- 250 ml Fresh Milk Greenfields
- 1 sendok makan gula
- 1 sendok teh baking powder
- 1/4 sendok teh garam
- Sedikit minyak atau mentega untuk menggoreng
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan kering dalam wadah.
- Kocok telur, lalu tambahkan Fresh Milk Greenfields ke dalamnya.
- Tuang campuran susu dan telur ke dalam bahan kering, lalu aduk hingga rata.
- Panaskan wajan dengan sedikit mentega atau minyak.
- Tuangkan adonan pancake dan masak hingga kedua sisi berwarna keemasan.
- Sajikan pancake dengan madu atau buah-buahan segar.
Pancake ini kaya akan protein dan kalsium dari susu segar, serta tidak menggunakan gula berlebihan, sehingga cocok untuk sarapan sehat.
Rekomendasi Fresh Milk Greenfields
Untuk pilihan susu yang sehat dan berkualitas, Fresh Milk Low Fat Greenfields merupakan solusi tepat bagi Anda yang menginginkan asupan rendah lemak namun tetap tinggi nutrisi. Selain itu, Greenfields memastikan Anda mendapatkan susu segar langsung dari peternakan yang diolah dengan teknologi terbaik tanpa tambahan bahan kimia berbahaya. Greenfields menjadi pilihan tepat untuk sarapan sehat setiap hari.