Resep MPASI 6 Bulan Pertama Pure Homemade

Anda pasti sudah tahu bukan kalau  ASI merupakan nutrisi terbaik untuk bayi, dan harus diberikan sampai bayi berusia 2 tahun. Namun, pada saat bayi sudah berusia 6 bulan, maka sangat perlu untuk mendapat makanan tambahan. Resep MPASI 6 bulan pertama sudah harus Anda siapkan saat usia bayi 5 bulan. 

Karena usia 6 bulan merupakan waktu yang tepat untuk memberikan makanan pendamping ASI. Hal tersebut dikarenakan proses pencernaan bayi yang sudah mulai sempurna pada usia ini. Resep MPASI 6 bulan pertama bisa Anda cari melalui internet.

resep MPASI 6 bulan pertama
resep MPASI 6 bulan pertama

Satu hal yang harus Anda ketahui kalau bayi usia 6 bulan, makanan yang diberikan harus mudah dicerna, teksturnya juga jangan terlalu cair atau encer serta tanpa menggunakan gula-garam. Dan yang pasti harus segar dan alami. Seperti buah pepaya, pisang, mangga, alpukat, sayur bayam, dan macam lainnya.

3 Resep MPASI 6 Bulan Pertama Pure Homemade

Nah kalau Anda masih bingung berikut ini ada 3 kumpulan resep MPASI untuk bayi usia 6 bulan yang dapat Anda olah di rumah untuk bayi tersayang:

1. Pure Apel Kukus atau Rebus

Cara membuat pure apel adalah sebagai berikut

  • Pilihlah buah apel matang dan segar. Kemudian kupas dan potong buah apel menjadi beberapa bagian.
  • Taruh potongan apel ke dalam panci kecil atau mangkuk tahan panas dan isi dengan air secukupnya.
  • Kukus atau rebus apel sampai lunak kemudian tiriskan
  • setelah itu masukan apel yang sudah dikukus ke food processor atau blender sampai tekstur lembut dan sajikan dalam mangkuk bersih atau dalam botol kaca khusus untuk MPASI jika ingin disimpan. Lebih baik pure apel disaring sebelum disajikan atau disimpan agar bubur tidak terlalu lembek dan tetap segar.

2. Pure Ubi Jalar

Cara membuat pure ubi jalar:

  • Siapkan ubi jalar, lalu cuci sampai bersih.
  • Rebus atau kukus ubi sampai mendidih, kemudian kupas kulitnya dan potong kecil-kecil
  • Masukan ubi yang sudah di kukus tadi ke dalam food processor dan campurkan 200 ml ASIP, lalu sajikan hangat pure ubi untuk bayi yang sudah lapar ya Mam.

3. Pure Alpukat

Cara membuat pure alpukat:

  • Pilihlah buah alpukat yang sudah matang dengan daging buah penuh dan berwarna hijau kekuningan. 
  • Kemudian ambil dagingnya dan buang bijinya, setelah itu haluskan dengan food processor atau dapat pula dihaluskan dengan cara manual (cara yang lebih disarankan agar buah tetap mempunyai tekstur).

Bagaimana, mudah bukan? Kalau Anda tidak sempat untuk membuat resep MPASI 6 bulan pertama sendiri di rumah, Anda dapat membeli bubur instan Cerelac yang memiliki kandungan nutrisi pas untuk bayi. Semoga bermanfaat!