Makanan merupakan kebutuhan pokok untuk setiap mahluk hidup tidak terkecuali bagi manusia. Selain sebagai sumber energi, makanan juga berfungsi sebagai pelindung terhadap penyakit, pembangun tubuh untuk pertumbuhan, perbaikan tubuh dan juga mengatur metabolisme tubuh. Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar dibutuhkan makanan bergizi tinggi yang mengandung zat – zat yang diperlukan oleh tubuh, seperti … Baca Selengkapnya
Jauh dari penyakit dan terhindar dari rasa sakit adalah dambaan setiap orang dimuka bumi ini. Bahkan diyakini bahwa manusia dibumi ini ingin hidup sehat dan nyaman. Namun kebanyakan orang tidak mengetahui pola hidup sehat yang baik dan benar. Pola hidup sehat sebenarnya sangat sederhana bahkan mungkin bisa dijalani oleh setiap orang. Hanya saja setiap orang … Baca Selengkapnya
Menyusun menu yang tepat saat hamil bulan ke-7 ke atas mampu menjaga kesehatan ibu dan anak lebih optimal. Kesehatan baik untuk ibu maupun untuk anak akan lebih mudah terjaga ketika diperhatikan sejak masih di dalam kandungan. Kesehatan keduanya akan optimal ketika asupan nutrisi yang masuk ke tubuh sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh. Hamil di … Baca Selengkapnya
Di zaman serba modern sekarang ini banyak dampak yang dapat dirasakan manusia baik itu negatif ataupun positif, dan salah satu dampak positifnya yaitu banyaknya kemudahan yang dapat membantu pekerjaan manusia menjadi lebih ringan. Namun dibalik semua itu, manusia menjadi keenakan dengan situasi nyaman tersebut sehingga berakibat kurangnya aktivitas yang sebenarnya aktivitas tersebut dapat membuat dirinya … Baca Selengkapnya