Ketika seorang wanita mengalami kehamilan atau yang lebih sering disebut sebagai berbadan dua, wanita tersebut harus lebih berhati-hati dalam melakukan segala sesuatu. Mulai dari konsumsi makanan, minuman, hingga berkegiatan sehari-hari pun harus diperhatikan demi menjaga kesehatan si janin.
Deteksi dini kehamilan bisa dilakukan dengan berbagai hal. Salah satunya adalah dengan mengukur suhu basal tubuh dengan aplikasi masa subur. Aplikasi ini mampu mendeteksi kehamilan dengan memperhitungkan masa subur yang biasanya dialami oleh seorang wanita. Aplikasi ini terintegrasi dengan sebuah alat yang disebut sebagai femometer.
Konsumsi makanan sehat untuk menjaga kondisi kesehatan janin
Kesehatan janin yang berada di dalam rahim ibunda harus dijaga sebaik mungkin hingga waktunya kelahiran nanti. Hal yang bisa dilakukan oleh ibu hamil adalah dengan menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Ibu hamil tidak boleh terlalu lapar atau terlalu kenyang sehingga tubuh tidak kewalahan dalam menopang tubuh si bayi.
Ibu hamil harus banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan omega-3 yang akan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, zat besi dan asam folat, kolin, potasium, dan berbagai vitamin dan mineral harus dikonsumsi oleh ibu hamil agar bayi yang dilahirkan nanti dalam keadaan sehat wal afiat.
Berbagai makanan yang sangat direkomendasikan bagi ibu hamil adalah telur, ubi, daging yang tidak mengandung lemak, biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Selain itu, ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi obat khusus yang dianjurkan oleh dokter yang berfungsi sebagai penambah nutrisi yang masih berada di dalam rahim.
Dan masih ada banyak lagi berbagai makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Yang terpenting, selalu menjaga kesehatan dan menghentikan gaya hidup yang tidak sehat perlu juga dilakukan oleh ibu hamil agar bayinya tetap sehat dan terjaga.
Dan jangan lupa apabila ingin mendeteksi kehamilan secara tepat terutama bagi wanita yang baru pertama kali hamil, anda bisa menggunakan femometer. Alat yang telah terkoneksi dengan aplikasi masa subur khusus. Dengan demikian, para wanita tidak perlu khawatir mengenai kehamilan yang tidak kunjung datang.